Kirjailija Allen Carr
Suomentaja Helinä Kangas
Alkuteos Allen Carr's easy way to stop smoking
Genret Hyvinvointi ja terveys Tietokirjat
ISBN 9789525635744
Ilmestymispäivä 20.08.2012
Sidosasu Kirja,Nidottu
Sivumäärä 220
Koko (mm x mm) 125 x 200
Kirjastoluokka 59.5671

Stumppaa tähän!

Vihdoinkin toimiva lopettamismenetelmä: - Välittömät tulokset - Myös ketjupolttajille - Ei vieroitusoireita - Ei riipu tahdonvoimasta - Ei sokkihoitoja - Ei ihmekeinoja - Ei lihomista - Pysyvä lopputulos.

Mikä estää tupakanpolton lopettamisen? Pelko, että tiedossa on epämääräisen pitkä kärsimyksen, puutteen ja tyydyttämättömän tupakanhimon aika ennen tavasta eroon pääsemistä. Pelko, että kahvinautinto tai sosiaalinen tilanne ei ole enää koskaan entisenlainen ilman savuketta, ettei pysty enää keskittymään, hallitsemaan stressiä tai olemaan yhtä itsevarma kuin ennen. Pelko, että oma persoonallisuus tai luonne muuttuu. Allen Carrin menetelmän tavoite on poistaa pelot.

Cover