Sisäisen lapsesi huomioiminen ja hoitaminen auttavat sinua kohti eheää tasapainoa. Tässä harjoituksessa annat sisäisen lapsesi tulla syliisi ja tulla kuulluksi.
Sisäisen lapsen kohtaaminen kuuluu Hidasta elämää -harjoituksiin.
Vahvista tunnetaitojasi
Rauhoittava harjoitus tunnetyöskentelyn avuksi
Sisäisen lapsesi huomioiminen ja hoitaminen auttavat sinua kohti eheää tasapainoa. Tässä harjoituksessa annat sisäisen lapsesi tulla syliisi ja tulla kuulluksi.
Sisäisen lapsen kohtaaminen kuuluu Hidasta elämää -harjoituksiin.