Opettele olemaan ystävällisempi ja armollisempi itseäsi kohtaan. Tämän lempeän harjoituksen avulla voit treenata puhumista itsellesi myötätuntoisemmin.
Itsemyötätuntoharjoitus kuuluu Hidasta elämää -harjoituksiin.
Lukija
Eevi Vuoristo
Kansi
Satu Kontinen
Genret
Tietokirjat
Uutuus
ISBN
9789524035026
Ilmestymispäivä
05.12.2023
Sidosasu
Äänikirja
Sarja
Hidasta elämää -meditaatiot
Kirjastoluokka
17.3
Eevi Vuoristo Marika Rosenborg
Itsemyötätuntoharjoitus
Vahvista tunnetaitojasi
Rauhoittava harjoitus tunnetyöskentelyn avuksi
