Jakakaa ihana hetki, jossa keskitytte hyvään, ja luotte näin lisää hyvää välillenne. Tämän syvällisen parihetken avulla tulette tietoisemmiksi siitä, että voitte valita lämpimän ja arvostavan asenteen itseä ja omaa rakasta kohtaan.

Lämmön hetki parille kuuluu Hidasta elämää -harjoituksiin.