Suomentaja Päivi Kivelä
Lukija Martti Ranin
Alkuteos Helvetesuka
Genret Hyvinvointi ja terveys Tietokirjat Uutuus
ISBN 9789523762497
Ilmestymispäivä 04.01.2021
Sidosasu Äänikirja
Kirjastoluokka 17.3

Helvetinviikko

Seitsemän päivää, jotka muuttavat elämäsi

Helvetinviikko siirtää mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssenin Paras-kirjasta tutun teorian käytäntöön yhden viikon ajaksi. Sen jälkeen alat uskoa mahdollisuuksiisi aivan uudella tavalla.

Armeijassa helvetinviikko tarkoittaa sekä fyysisesti että psyykkisesti äärimmäisen rankkaa harjoitusjaksoa. Erik Bertrand Larssen on tehnyt siitä siviilimuunnelman, jonka kuka tahansa voi toteuttaa. Helvetinviikko alkaa maanantaina kello 5.00 ja päättyy sunnuntaina kello 22.00.

Helvetinviikon tarkoituksena on saada ihminen miettimään elämäänsä ja tavoitteitaan, korjaamaan tapojaan, koettelemaan rajojaan ja ylittämään itsensä. Helvetinviikon aikana olet paras mahdollinen versio itsestäsi ja saat kokemuksen, jonka muistat lopun ikäsi.

Onnea helvetinviikolle! Pystyt parempaan kuin luuletkaan.

Cover